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产褥期个人卫生指导

2017/7/19 14:05:51本站原创 【字体:

3.2.1 刷牙

指导产妇用温开水刷牙,不可用力过猛,至少每晚1次,每次2-3分钟即可。

 

3.2.2 洗、擦浴

    一般正常分娩后2-5天便可以淋浴,产褥期8周内不能洗盆浴, 

洗、擦浴前的准备。关闭空调,关好门窗,避免 对流风。调节好水温,备好洗浴用品:沐浴露、洗发水、浴巾、洗澡拖鞋等。

洗、擦浴。育婴师可陪同产妇进入浴室,协助产妇洗发、洗浴。洗浴期间应避免产妇滑倒摔伤等意外的发生。注意产妇每次淋浴的时间不宜过长,5-10分钟为宜。洗澡水温与人体相近,37-38度即可,不宜空腹时洗浴。若产妇不能淋浴,育婴师可帮助擦洗。 

洗后保暖。洗浴后,叮嘱产妇及时吹干头发、穿好衣服,然后将室温调节至24-26℃。注意产妇洗浴后不宜马上开空调降低室温和开窗通风,预防感冒。

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3.2.3 洗头

 洗头的准备工作及洗头后保暖均与洗浴相同。

  产妇洗头时,可能脱发较多,可告知产妇其主要原因是产后身体内分泌水平骤然降低导致,可结合药膳调理。如果产后脱发严重,6个月后脱发仍未停止,应去医院检查治疗。

 

3.2.4 侧切手术伤口的清洁

    无感染情况,产妇的侧切伤口3-5天即可愈合良好,手术伤口5-7天愈合良好。

嘱产妇经常更换会阴垫;睡觉时应采取对侧卧位,会阴侧切一般在左侧,因此一般产妇应取右侧卧位,避免伤口被恶露污染;大小便后,应用温开水或生理盐水擦洗外阴部,擦时应从前到后,最后擦至肛门(房内卫浴设施已配备)。

会阴伤口化脓肿胀、疼痛时,应立即去医院。


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