宝宝发烧，如何正确护理

宝宝发烧时，父母都很着急，希望赶快把体温降下来，把心思都放在退烧上，而忽略了宝宝的其他症状，结果可能导致一些严重的后果。那么，宝宝发烧时，家长究竟应该如何正确护理呢？

密切观察宝宝的精神状态

　　 宝宝发烧时，病情的严重程度并不是看体温的高低，而是要看宝宝的精神状态和活动能力。如果精神状态很好，体温高的宝宝并不一定比体温低的宝宝严重。宝宝的中枢神经系统发育还不成熟，体温调节中枢遇到刺激时容易引起较大的反应，加上身体调控能力较差，因此容易导致高烧的发生。例如，有时病毒感染的感冒，也可能让宝宝的体温在短时间内上升至40℃。

　　如果宝宝发烧时，还出现烦躁、耳朵痛、嗓子疼、肚子疼、尿痛、呕吐等症状，月嫂处理就应及时带去就医。如果宝宝长期发烧，不论是低烧、中烧还是高烧，都不宜在家观察，也应及时就医。三个月以内的宝宝，只要体温高于38℃，就应该及时就医。因为这个年龄段的宝宝在受到病毒或者细菌感染后，容易出现严重的并发症。

　　宝宝发烧时，父母一般都比较重视他的体温和大小便的情况。这些固然重要，但如果宝宝的精神状态和饮食作息正常、皮肤红润，说明宝宝的病情并不严重，父母不必急于就医，先在家中观察宝宝情况。

监测体温 正确使用退烧药

　　宝宝发烧时，一般来说，宝宝体温低于38.5℃且精神状态较好时建议使用物理降温方法退烧，而宝宝体温超过38.5℃时，身体的正常生理机能就会受到影响，引发各种不适，应及时采用药物降温。当然38.5℃并不是一个绝对的界限，比如有惊厥史的宝宝，再次发烧体温超过38℃时，就应该及时服用退烧药。

　　婴幼儿退烧药主要有两种成分：布洛芬（美林）和对乙酰胺基酚（泰诺林、百服宁）。布洛芬的有效退热时间约为6-8小时，适用于6个月以上的儿童。对乙酰胺基酚的有效退热时间约为3-4小时，适用于2个月以上婴儿。当宝宝高烧时，可以使用两种退烧药物交替，以减少药物副作用。

　　含有这两种成分的退烧药物有各种剂型，覆盖从新生儿到成人。例如适合儿童的就有分幼儿型和儿童型，父母选择退烧药时，要注意选择适合的剂型。　　

清淡饮食 注意及时补液

　　宝宝发烧时，体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起食欲下降。这时不要强求宝宝进食，可以少量多餐，并注意补充水分。父母可以给宝宝准备一些清淡的、富有营养、容易消化的食物，比如米粥、面条、馄饨、少量的肉等。对于刚添加辅食阶段的宝宝，可以采取饮食倒退原则，暂时不添加，回到上一个阶段的饮食，以奶为主。

　　宝宝发烧时，不论是药物降温，还是物理降温，退烧最终都要经过皮肤发汗、呼吸、排尿等生理过程实现，加上发烧本身也会加速体内水分蒸发，因此父母要注意给宝宝补充足够的水分和电解质，增加排尿和皮肤蒸发水分的机会，帮助散热降温，预防脱水。

　　另外，高烧会增加宝宝的能量消耗，父母应该让宝宝多休息，不要做剧烈的运动，减少能量的消耗，有利于机体与疾病的斗争。

　　宝宝发烧时，病情的轻重与体温的高低并没有必然的对应关系，家长除了要检测宝宝体温变化外，也要密切观察宝宝的精神状态，发现异常及时就医。如果宝宝体温超过38.5℃，应及时使用儿童专用的较为安全的退烧药，如布洛芬和对乙酰胺基酚。饮食上应给予清淡、富有营养和容易消化的食物，并注意补充足够的水分，多休息。